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2015年9月 3日 (木)

怠惰

今年は社内プロジェクトに
どっぷりとつかっていました。
一番変わったのが仕事のシフト。
特に5―8月は、朝から夜までの勤務。

そう、世間では普通です。
しかし、職場は夕方から夜更けまでが本業。
どっちがイレギュラーなんだか。

朝起きて、夜寝るって大切。
体が健康で健康で。
テンション高く、仕事に臨めていました。
しかし、一段落すると同時に、
再び夜勤中心の生活に…。

もう…だめ。一気にだらしなくなりました。
いくら寝ても眠い。

大切なのは睡眠時間ではなく、
何時に寝るかなんです。
身を持って感じます。

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